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FAQ

Wichtigste Informationen rund um deinen Lauf, ob Teilnehmer oder Zuschauer.

Bitte lies diese insbesondere vor Deinem Start sorgfältig durch. Dadurch werden wohl viele Deiner möglichen Fragen beantwortet, und Du kannst entspannt ins Rennen gehen.

  •    Änderung der Meldedaten

    Sie können Ihre Anmeldung online mit Ihren Zugangsdaten über die Teilnehmerliste ändern oder aber am Veranstaltungswochenende am Help Desk (Startunterlagenausgabe) gegen eine Änderungsgebühr von € 5,- vornehmen.

    Online sind die Änderungen für

    die Staffel bis zum 31. März 2019

    für die Deutsche Meisterschaft bis zum 7. April 2019

    und für den Halb-/Marathon bis zum 14. April 2019

    möglich.

  •    Anmeldebestätigung

    Sobald Sie Ihre Anmeldung online abgeschlossen haben, erhalten Sie eine Anmeldebestätigung per E-Mail binnen drei Werktagen.

    Bitte bringen Sie diese ausgedruckt am Veranstaltungswochenende zur Startunterlagenausgabe mit, um Ihre Unterlagen zu erhalten.

  •    Auszeichnungen (Medaille/Urkunde)

    Alle Teilnehmer erhalten im Ziel eine Medaille und können sich zusätzlich ihre Urkunden online am Sonntagnachmittag ab etwa 18:00 Uhr auf unserer Website ausdrucken.

    Je nach Wettkampf gibt es individuelle Medaillen.

  •    Anreise

    Wir empfehlen allen Teilnehmern die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Ihre Startnummer gilt am Veranstaltungstag als Ticket für den öffentlichen Nahverkehr in der Preisklasse A3 (Raum Düsseldorf).

    Bitte beachten Sie, dass aufgrund von Straßensperrungen nur die U-Bahnen fahren.

    Sollten Sie mit dem Auto anreisen wollen, dann nutzen sie die Park&Ride Parkplätze des Stadtgebiets (hier zu finden)und fahren Sie mit dem öffentlichen Nahverkehr weiter.

     

    Start

    Joseph-Beuys-Ufer

    an der Tonhalle/NRW-Forum Düsseldorf

     

    Ziel

    Untere Rheinwerft

    Höhe Zollstraße (Laterne 116)

     

  •    Charity

    SOS-Kinderdörfer weltweit

    Spenden können Sie indem Sie entweder eine eigene Spendenaktion gründen oder unser Spendentor bei KM 10 nutzen. Alle Spenden laufen im Spendenticker zusammen.

    http://metro-marathon.de/charity

  •    Diabetes-Points

    Zur Blutzuckermessung und um Kohlenhydrate zur Verfügung zu stellen, haben wir bei KM 20,0 und 32,5 Diabetes-Points eingerichtet.

    Die Diabetes-Points werden vom MVZ DaVita betreut.

  •    Disqualifikation

    Jegliche Missachtung der Ordner, sowie das Verlassen der Strecke führt zu einer Disqualifikation des entsprechenden Läufers.

  •    Duschen / Umkleiden

    Duschen und Umkleiden befinden sich im Nachzielbereich. Nach Verlassen des Nachzielbereiches kann dieser nicht mehr betreten werden.

  •    Ergebnisse

    Die Ergebnisse werden am Abend der Veranstaltung auf der Website veröffentlicht.

  •    Erste Hilfe / Sanitäter

    Für Erste-Hilfe-Leistungen stehen Ihnen im Start-/Zielbereich und auf der Strecke die medizinischen Hilfsorganisationen zur Verfügung. Unser medizinisches Netz ist flächendeckend. Scheuen Sie sich nicht, unser Personal bei Beschwerden oder Schmerzen anzusprechen, auch wenn Sie Notfälle bei Mitläufern/innen bemerken. Ist kein medizinisches Personal in der Nähe, wenden Sie sich bitte schnellstmöglich an einen Passanten, der über Mobiltelefon die Notfallnummer wählt.

    Wenn Sie verletzungsbedingt abbrechen müssen, können Sie mit einem Bus am Schluss des Läuferfeldes oder mit der U-Bahn kostenlos zum Ziel fahren.

    Sollten Sie nach dem Zieleinlauf Läufer/innen suchen und sich Sorgen um deren verbleib machen, haben wir bis 16:30 Uhr eine Hotline eingerichtet: 0211-22 99 2801 (Exakte Angaben zur Person und Startnummer sind notwendig)

  •    Event-Shirt

    Egal, ob Sie Ihr Shirt im Vorfeld bestellt haben oder sich noch eins kaufen möchten: Sie können dieses am Veranstaltungswochenende im Rahmen der Startunterlagenausgabe oder aber am Veranstaltungstag am T-Shirt-Stand erwerben. T-Shirts können Sie an diesen Stellen für € 25,- (bar) erwerben.

    Wir bieten die Größen von XS bis XXL an.

    Das Angebot gilt nur solange der Vorrat reicht.

  •    Gesundheit

    Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. 

    Mit Entgegennahme der Startnummer erklärt jede(r) Teilnehmer/-in verbindlich die Anerkennung der Teilnahmebedingungen und dass gegen die eigene Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. 

    Weiterhin erklärt jede(r) Teilnehmer/-in, dass er/sie einen Gesundheitscheck bei einem Facharzt hat durchführen lassen, welcher nicht länger als 3 Monate zurück liegt.

    Bitte nutzen Sie diesen Online Fragebogen zur Gesundheit.

  •    Help Desk

    Den Help Desk finden Sie am Freitag und Samstag bei der Startunterlagenausgabe und am Sonntag auf dem Burgplatz (Info Point).

  •    Hotline

    In der Woche vom 23. bis 27. April ist unser Bürgertelefon von 09:00 bis 16:00 Uhr besetzt. Am Veranstaltungstag von 07:00 bis 16:30 Uhr. Sie erreichen das Bürgertelefon unter 0211-610 190 18.

    Sollten Sie nach dem Zieleinlauf Läufer/innen suchen und sich Sorgen um deren verbleib machen, haben wir bis 16:30 Uhr eine Hotline eingerichtet: 0211-22 99 2801 (Exakte Angaben zur Person und Startnummer sind notwendig)

  •    Info Point

    Finden Sie am Veranstaltungstag auf dem Burgplatz.

  •    Kids-Cup

    Der Kinderwettbewerb startet am 28. April um 08:30 Uhr (MINI, ca. 2 km) und 08:45 Uhr (MAXI, ca. 3 km). Die Teilnahme am Kids-Cup ist kostenlos.

    Lediglich wird um eine Spende von € 1,- an die Stiftung Pro Sport zur Förderung des Nachwuchssports bei der Startunterlagenabholung gebeten.

  •    Kleiderbeutelausgabe (Marathon/Halbmarathon/Staffel)

    Am Veranstaltungstag haben alle Marathon-/Halbmarathonläufer und der jeweils 4. Läufer der Firmenstaffel die Möglichkeit ihre Kleiderbeutel zur Verwahrung abzugeben.

    Dafür dürfen NUR die vorab ausgeteilten Teilnehmerbeutel mit dem im Umschlag befindlichen Taschenlabel/Etikett benutzt werden.

    Die Abgabestelle für Marathonläufer befindet sich auf dem Burgplatz.

    Die Abgabestelle für Halbmarathonläufer sowie für den jeweils 4. Läufer der Firmenstaffel befindet sich auf der Wiese Reuterkaserne.

    Tipp: Schreiben Sie Ihre Startnummer selber gut lesbar nochmal auf den Beutel drauf.

    Hinweis: In die Kleiderbeutel bitte keine wertvollen oder zerbrechlichen Gegenstände packen. Für abgegebene Kleiderbeutel wird keine Haftung übernommen

  •    Kleidung am Start

    Sollten Sie beim Start Kleidung tragen, die Sie anschließend nicht mehr benötigen, können Sie diese in die dafür bereitgestellten Altkleidercontainer der AWISTA werfen. Die hier gesammelten Kleidungsstücke werden anschließend an Bedürftige gegeben.

  •    KPMG Race Your Pace

    Mit dem KPMG Race Your Pace Armband können Sie Ihre Zwischenzeiten festhalten und haben so eine gute Orientierung beim Laufen. Erhältlich ist das KPMG Race Your Pace Armband am KPMG Stand bei der Startunterlagenausgabe.

  •    Medaillengravur

    Die Medaillengravur befindet sich auf dem Burgplatz neben dem Info Point. Falls Sie im Vorfeld keine Medaillengravur bestellt haben, können Sie diese am Sonntag gegen eine Barzahlung von € 10,- am Burgplatz tätigen. Die Gravur für den Kids-Cup kostet 5€.

  •    Meldeschluss

    Marathon, Halbmarathon und Kids-Cup: 14. April 2019

    Firmenstaffel: 31. März 2019

    Deutsche Meisterschaften: 31. März 2019

  •    Nachmeldung/Ummeldung

    Nach- und Ummeldungen sind Freitag, den 26. April 2019 und am Samstag, den 27. April 2019 bei der Startunterlagenausgabe möglich.

    Teilnahme-Beitrag bei Nachmeldung (Marathon): € 95,-

    Teilnahme-Beitrag bei Nachmeldung (Halbmarathon): € 60,-

    Änderungsgebühr bei Ummeldung: € 5,-

     

    In der Staffel können die Namen oder die Reihenfolge der Läufer bis zum 7. April 2019, 23:59:59 Uhr geändert werden. Danach können die Ummeldungen bei der Startunterlagenausgabe durchgeführt werden (Änderungsgebühr von € 5,- fällt pro Staffel an).

    Nachmeldung nur möglich, solange noch Startplätze verfügbar sind.

    Am Veranstaltungstag sind keine Nach- und Ummeldungen mehr möglich.

    Eine Nachmeldung für die Deutsche Meisterschaft ist nicht möglich.

  •    Nachzielbereich

    Der Nachzielbereich befindet sich für die Marathonläufer auf dem Burgplatz und für die Halbmarathon-/Staffelläufer auf der Wiese Reuterkaserne.

    In den Nachzielbereichen findet ihr folgendes:

    - Duschen und Umkleiden

    - Verpflegung in Form von Coca Cola, ERDINGER Alkoholfrei, Wasser, Iso-Getränk, Bananen, Berliner und Salzgebäck

    - Biergarten

    - Kleiderbeutelaufbewahrung

    - Erste-Hilfe

    Zusätzlich findet ihr im Nachzielbereich auf dem Burgplatz noch:

    - Physiotherapie

    - Medaillengravur

    - Info-Point

     

    Hinweis: Nach Verlassen des Nachzielbereichs ist ein Wiedereintritt nicht möglich.

     

     

     

     

     

  •    Physiotherapie

    Auch in diesem Jahr sorgen Auszubildende des Universitätsklinikum Düsseldorf Ausbildungszentrum Fachbereich Physiotherapie  für die physiotherapeutische Nachsorge der Marathonläufer. Sie wenden all Ihre Kunst an, um den Läufern Linderung mit gezielten Dehntechniken, Massagegriffen und anschließender Versorgung mit Kinesotape zu verschaffen. Diese Nachsorge findet im Nachzielbereich der Marathonläufer auf dem Burgplatz statt. 
    Alle Marathonläufer sind herzlich willkommen!

  •    Rücktritt

    Rückzahlung des Organisationsbeitrages erfolgt nur im Krankheitsfall.

    Wichtig! Ärztliches Attest muss bis zum 31. März 2019 per Post (Posteingang!) verschickt werden. In diesem Fall behalten wir eine Bearbeitungsgebühr von € 10,- ein.

  •    Siegerehrung

    Kids Cup

    ca. 10:00 Uhr

     

    Beste Läuferin / Bester Läufer und Deutsche/r Marathon Meister/in

    ab 12:15 Uhr im Zielbereich (Bühne)

     

    Deutsche Marathon Meisterschaften Altersklassen

    ab 14:00 Uhr

     

    Zeiten unter Vorbehalt

  •    Staffelabschnitte

    Die längen der Staffelabschnitte sind entsprechend:

    Abschnitt 1: ca 11,3 km

    Abschnitt 2: ca 13,1 km

    Abschnitt 3: ca 8,6 km

    Abschnitt 4: ca 9,2 km

    Strecke

  •    Start

    Am einfachsten erreichen Sie den Start per U-Bahn. Die Haltestelle hierfür ist: "Tonhalle/Ehrenhof" sowie "Nordstraße", Ausgang Inselstraße

     

    Start

    Joseph-Beuys-Ufer

    an der Tonhalle/NRW-Forum Düsseldorf

  •    Startzeiten

    08:15 Uhr Halbmarathon

    08:30 Uhr Kids-Cup (MINI)

    08:45 Uhr Kids-Cup (MAXI)

    09:30 Uhr Marathon

    10:15 Uhr Staffeln I (Startnummern)

    10:45 Uhr Staffeln II

     

    Zielschluss: 15:30 Uhr (Marathon)

    Zielschluss: 11:15 Uhr (Halbmarathon)

    Hinweis: Das Zeitlimit für die Gesamtdistanz beträgt 06:00 Stunden

  •    Startblöcke

    Marathon

    ROT             (2:30 - 2:59 Std.)

    BLAU           (3:00 - 3:29 Std.)

    SCHWARZ    (3:30 - 3:59 Std.)

    GRÜN           (4:00 - 4:29 Std.)

    WEIß            (ab 4:30 Std.)

     

    In welchen Startblock Sie gehören erkennen Sie am Punkt auf Ihrer Startnummer

  •    Strecke

    Die Strecken finden Sie hier

    Eine Gesamtübersicht der Strecke mit allen intressanten Punkte findet ihr hier

  •    Streckensperrungen

    Rheinufertunnel ab 04:30 Uhr gesperrt

    Strecke ab 07:00 Uhr

    Eine Freigabe der einzelnen Streckenabschnitte erfolgt sukzessive!

    Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

    Anreise mit PKW:

    Beachten Sie bitte unbedingt die Streckensperrungen.

    Im Streckenplan finden Sie die gesperrten Straßen sowie die Umgehungsstraßen (gelb markiert)

  •    Toiletten

    Toiletten befinden sich am Start, entlang der Strecke, an allen Verpflegungs- und Erfrischungsständen, im Ziel und in den Nachzielbereichen.

  •    Verpflegung auf der Strecke

    Verpflegungspunkte: ab KM 5 alle 5 km

    Erfrischungsstellen: ab KM 12,5 alle 5 km

    Übersicht

  •    Wechselzonen

    1. Wechselzone: Fischerstraße

    2. Wechselzone: Steinstraße / Josephinenstraße / Blumenstraße

    3. Wechselzone: Jacobistraße

     

    Beim Wechsel des Staffelläufers ist kein Abschlag notwendig. Ein Wechsel der Staffelläufers auf Sicht ist ausreichend. Die Kontrolle des Wechsels läuft über die Zeitmessmatten.

    Zur Rücksicht der anderen Teilnehmer haltet stets eine Laufgasse frei. Die Anweisungen des Ordnungspersonals sind zu beachten.

    Eine schematische Darstellung der Wechselzone findet ihr hier.

  •    Wetter

    Alle Wettbewerbe werden bei jedem Wetter gestartet. Eine Rückerstattung des Startgeldes wegen Schlecht-Wetter ist ausgeschlossen.

  •    Zeitmessung

    Die offizielle Zeitnahme erfolgt ausschließlich mit dem "chronotrack" Zeitnahme-System. Der Zeitmess-Chip ist in der Startnummer integriert, den erhalten Sie bei der Startnummerabholung.

    Ohne "Chronotrack"-Transponder ist eine Teilnahme nicht möglich!

  •    Ziel-/Wertungsschluss

    Zielschluss (Marathon) ist 15:30 Uhr

    Zielschluss (Halbmarathon) ist 11:15 Uhr

  •    Zieleinlauf

    Der Zieleinlauf auf der Unteren Rheinwerft ist ausschließlich den Marathon-/Halbmarathonläufern und den Kindern des Kids-Cup gestattet.

    Aus Sicherheitsgründen und aus Gründen der Fairness gegenüber allen Teilnehmern ist zu beachten, dass NUR der 4. Läufer der Staffel ins Ziel einlaufen und die Medaillen für das Team mitnehmen darf.

    Adresse: Unter Rheinuferpromenade, Höhe Schulstraße (Laterne 116)
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